糖質制限始めます

わー、いいですね。
成功ですね。
あたし、自己流でやったら、さめたら、しぼんじゃいました。
クックのレシピ、どちら様のか、教えて頂けますか？
今後ともよろしくお願いしまーす。

小粒さん、おはようございます。
このレシピがどなたのかは忘れてしまってもう探せないんです（ちゃんと書いておけば良かったよ）
なので分量だけ・・・。
おからパウダー　　　20
牛乳　　　　　　　　100
卵　　　　　　　　　2個
ラカント　　　　大さじ２
塩　　　　　　　　　少々
べーキングパウダー　小さじ１

これの倍の量にして、何となくサイリウム2さじ入れました。

どなたのレシピか時間のある時に調べておきますね。
今朝も、食べたけどおから１００％で出来ているとは思えない出来です（ちょっとパサパサはしてるけどね）

よもぎちゃん、めちゃめちゃ遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もブログ楽しみにしています。
ダイエットや糖質制限ブログじゃなくても続けて欲しいです。
私は、やわらかなよもぎちゃんのブログが大好きです。
そして、よもぎちゃんの住んでいる島が大好きです。
（プレッシャーじゃありません。）ので、ぜひポツポツでも続けて欲しいです。
ブログをやっていない立場で、勝手を申し上げました。ごめんなさい。

体調は、どうですか？
早く良くなるといいですね。

私は、数年間、じりじりと増えた体重に加え、年末年始の不摂生で、増量したお肉を
2月21日の健康診断までに、なんとかせねば・・・と、思っているのですが・・・。
なかなかこれが難しい。理由は明確、自分に甘く意思が弱いんですよね。トホホ。
頑張ります！！

では、今年もよろしくお願いします。

ありがとうございます。
クックって、たくさんレシピあって、
分かんなくなっちゃいますよね。
私もいつもそうなんです。。

でも、ありがとうございます。
今度はぺちゃんこじゃないの作ってみたいです。

ゆかぞうさん、おはようございます。

そしてありがとう＾＾

何度も読み返して・・とっても有難いです。

これからも無理なく続けていきますね。

体調が悪くなると「人間元気じゃないとダメだな～」と改めて思うよね。

糖質制限はとても身体を楽にしてくれています（今は風邪ひき中だけど）

なのでずーっと続けていこうと思っています。
ゆかぞうさん、これからも宜しくね。
ありがとう＾＾

小粒さん、おはようございます。

毎朝、小粒さんのブログを覗かせて貰ってます。

ほんと凄いですよね！

何よりご主人が協力的で羨ましいです。

これからも色々なレシピをお願いしますね。

楽しみにしています＾＾

こんにちは

年末からこのブログを面白く読んでいました

浦添市在住ですwサイリウムやらふすまやらネットで買い込み

そろそろ届く頃です

楽しみにしてますから…すこしずつでいいです
アップよろしく!!!

みゅうままさん、おはよう＾＾

浦添在住なんですね。

去年、何年か振りに浦添まで行きました。

沖縄県は美味しくて太り易いものがいっぱい。
血糖値もすぐ上がってしまいますよね＾＾

上手くコントロールしながら楽しくがんばりましょう！